Judo / Self Défense

 
Cours enfants

Adapté à toutes les tranches d’âges, le judo est, dans un contexte ludique, un des meilleurs moyens d’expression pour les enfants.. Il canalise leur énergie et renforce leur caractère.

Selon l’âge et les aptitudes, les entraînements sont progressifs et ajustables à volonté.

Les enfants peuvent débuter les cours à partir de 5 ans (ou être en grande section de maternelle pour ceux qui n'ont pas encore soufflés leurs 5 bougies lors de l'inscription).

L'enseignement inclut l'apprentissage du code moral du judo qui accompagnera ensuite les jeunes judokas toute leur vie :

- La politesse, c'est le respect d'autrui
- Le courage, c'est faire ce qui est juste
- La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
- L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
- La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
- Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
- Le contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte la colère
- L'amitié, c'est le plus pur des sentiments humains.


Les cours durent une heure à raison d'un cours par semaine pour les plus petits (grande section de maternelle et CP) et deux cours par semaine pour les autres.Lors de l'inscription, nous vous demanderons de choisir les cours pour votre enfant parmi les horaires proposés. Cela nous permettra de garantir un nombre équilibré d'enfants par cours. Si votre enfant ne peut ponctuellement pas être présent à un de ses cours habituels, il peut le rattraper sur un autre horaire de son groupe d'âge. En cas de contrainte plus récurrente, il est également possible de demander un changement en cours d'année en s'adressant directement au professeur.

Les horaires
Cours GS maternelle - CP
(1 cours par semaine au choix)

mercredi de 17h30 à 18h30
samedi de 11h30 à 12h30

Cours CE1 - CE2
(2 cours par semaine au choix)

lundi de 18h30 à 19h30
mardi de 18h30 à 19h30
jeudi de 18h30 à 19h30
samedi de 13h30 à 14h30

Cours CM1-CM2
(2 cours par semaine)

mercredi de 18h30 à 19h30
samedi de 10h30 à 11h30
Cours 6ème - 5ème
(2 cours par semaine)

mercredi de 18h30 à 19h30
samedi de 10h30 à 11h30
Les ceintures

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Comment faire le noeud de ceinture

Comment faire son noeud de ceinture